親が臨終を迎えた直後、どうすればいいか知っているだろうか。

多くの家族の看取りを見守ってきた三村さんは、こう話す。

「親の体があたたかいうちは、何も考えず、その手を握り、ぬくもりを感じながら、納得いくま

でどうぞ泣いてください」と。

これまでに誰のことも看取った経験がないと、悲しむこともそこそこに、「葬儀社はどうすれば

いいんだろう」「誰々に連絡しなきゃ」と事務的な手続きに翻弄されてしまいがち。たしかに、病

院などでの霊安室に滞在できるのは2時間程度という事情もあるが、大切な方が亡くなった時、

まずは「その人を想い、ただ泣いていて良いのです。しっかりしなきゃなどと思うことはない。」と

いう。逆にここで、感情を押さえつけてしまうと、グリーフに陥り

やすくなると。また、あわただしさの中で 葬儀実務をこなしていくというのは、「心と体にかなり

の無理を強いることになる」と三村さんは心配する。その時が来てからでは、多くのことができる

わけではない。日頃から家族でコミュニケーションを持っている事

が重要。準備があれば、ひと呼吸おいて気持ちと身支度を整える事もできる。

　落ち着いて悲しみと向き合う事で、亡くなった人の死を心から悼む事もできるようになり、本

当の意味で故人をお送りすることに繋がる。

 

親も、自分も、〝いつかは〟ではなく〝必ず〟死ぬと思って生きているか

　「その時」が来ても慌てないためには、日頃から、家族で話し合って備えておくことが必要。

とはいえ、死を現実的なものとして捉えることは、やはり難しい。

親も、自分も〝いつかは〟死ぬと理解している一方で、今のところ元気だし、まだ先のことと、

実感が伴っていない人がほとんどではないだろうか。

三村さんの92歳になる伯母さんは、入院セットと称して常に新しい下着をバッグに入れて用意

しているという。「この話を聞いたとき、なんて凄いのだろう、と思ったんです。明日、死ぬかもし

れないとしたら、古い下着なんて持っていられませんものね。いつ何があっても恥ずかしくない

ように備えているということは、死を自分事として受け止めているからできること」と、三村さん

は賞賛する。

　さらに、この伯母さんが素晴らしいのは、できるだけ余計なものを残していきたくないと、

持っているものの整理や片づけを実践しているのだそうだ。一見、ごく一般的な終活にも思え

るが、これは「亡くなった親の残したものは捨てにくいだろうから」という息子さん夫婦を気遣

う気持ちがあってのこと。「素晴らしいですよね。ただの後始末ではない、心の伴った見事

な終活だと思います」という一方で、「生きている間に、互いの思いを伝え合うことも大事」と

続けた。終活は、親子で取り組むとさらに有意義なものになるということだろう。

 

目に見える相続と目に見えない想続がある

　「相続というと、亡くなってから発生する問題と思われがちですが、そんなことはありません」

と話すのは、税理士の内田先生。財産をどう分けるか、税金をどう払うか、という目に見える

問題だけではなく、目に見えない親の思いや心を受け継ぐことも重要な相続。

内田先生は、これをあえて「想」という字を使って「想続」と表現し、

「円満な相続を実現するためには、法律的なことを専門家に相談する前に、家族みんなの思いを確認し

ておくことから始めるといい」と教えてくれた。

「昨今の家庭事情では、つらいことも楽しい事も、財産も、あらゆることを シェアしない家族が多過ぎる。

　介護をするから財産をもらう、みたいな考え方をやめて、離れていても家族である、

ということを思い出してほしいですね」

 

書籍紹介

『親が死んだ5 分後に

あなたがしなければならないこと』

（永岡書店）

三村麻子・内田麻由子 監修

看取りの心得から、葬儀の流れや相続の手続きにいたるまで、

マンガを交えわかりやすく解説（マンガ：尼僧で漫画家の悟

東あすかさん）。必ずやってくる親の死に備えることができる。

初めて喪主になる人に役立つ一冊